Mala kaulakoru koostuu 108 helmestä, joista kolmasosa on ruusukvartsia, kolmaosa amazoniittia ja kolmasosa rodoniittia. Ruusukvartsi stimuloi sydänchakraa parantaen rakkauden antamisen ja vastaanottamisen voimaa. Amazoniitti suojaa negatiivisia energioita ja sähkömagneettista säteilyä, sekä tasapainotta intuitiivista ajattelua ja viisautta. Rodoniitin sanotaan edistävän rakkautta ja myötätuntoa.
Mala on alun perin hinduistinen ja buddhalainen työkalu rukoukseen ja meditaatioon. Sitä käytetään mantrojen laskemiseen meditaation aikana. Mantra on kokoelma sanoja, jotka toistetaan monta kertaan, perinteisesti 108 kertaa. Toistaessasi keskityt sanojen merkitykseen ja värähtelyyn, sekä niihin liittyvään visualisointiin. Harjoittelemalla tällaista meditaatioharjoitusta ajatuksesi lepäävät ja kehosi rentoutuu. Nykyään malaa käytetään myös muotiasusteena.
Annukka (Verifioitu käyttäjä) –